你不能决定生命的长短，但你可以控制它的质量

减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

很多事先天注定，那是“命”;但你可以决定怎么面对，那是“运”!

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

You cannot improve your past, but you can improve your future. Once time is wasted, life is wasted.你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了，生命就浪费了。