减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。

往事如烟，浅笑而安。慢慢懂得，人的一生会经历太多起伏，不可能总是一帆风顺，也不会永远风起云涌。因此，千帆过后，要学会坚强，学会忍耐，学会从容！顺境时，多一份思索，逆境时，多一份勇气；成功时，多一份淡然，彷徨时，多一份信念。朋友们，早安！

快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

责任感是一个伟大的人的灵魂，没有了责任，那一切都只是空谈。没有责任就没有尊重，没有责任更不可能有成功。一个逃避责任的人注定失败。而一个勇敢承担责任的人，即使没有傲人的成就，也是一个生活中真正的强者，一个真正的男子汉，真正的赢家。

快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

意念是人瞬间产生的念头或想法，是一种灵感。在追求成功的过程中，有了某种灵感还不够，还要确立目标，树立信心，鼓足勇气。也就是说，有了意念还不够，还要有信念，还要有过人的勇气与胆识，否则意念就不可能化为自觉追求的动力，当然也就谈不上成功。

Every noble work is at first impossible。每一个伟大的工程最初看起来都是不可能做到的！

The man who has made up his mind to win will never say "impossible "。凡是决心取得胜利的人是从来不说“不可能的”。

人类应向动物学习：睡眠充足，想睡就睡;饮食有节制，肚子饿时才进食;每日都运动;永远不会为昨日事烦恼，也不为明日事担忧。

有人说，生命是一个过程，我们要珍惜过程。也有人说，生命就是一个结果，奔着目标一往直前。有人看重过程，有人想着结果。无论如何，生命的每一处都是风景。带着安静，带着好奇，用眼看，用耳朵听，用心去感悟。生命过程中，有人得到了这个，有人得到了那个，谁都不可能全部拥有，谁也不可能什么都没有。每一个人的生命都不同，但每一个人的生命都是风景。

天下没有不可能的事，只要你有信心、有勇气，腔子里有热血，灵魂里有真爱。