你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。

那些受过的苦，流过的泪，都将照亮我们的路

你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

如果不是相互喜欢，你的痴情就是别人的负担。

你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。

我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。

我喜欢淡淡的关系，我负担不起荣辱与共的生死相随，我就是那种你不和我说话，我死也不会先开口的懒人。

成长总是由无数个平凡，艰辛的小步组成，但每一步绚烂的风景，都将化为启明的航灯，照亮那通往星辰大海的征程。

【7种可以安神的食物】①竹荪：减少身体负担有助入眠；②银耳：适合办公室女性睡前食用；③桂圆：可治失眠、健忘，补心安神；④红枣：对气血虚弱引起的多梦、失眠有显著疗效；⑤蜂蜜：补中益气、安五脏；⑥淮山药：促进血液循环，可助眠；⑦百合：特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。

浮世繁重，那堪思量。现实，总是太掠心，掠心到那怕一浅念，也可轻而易举地，将人砸伤。年轮，漫然地增长，岁月，无情地侵夺，抛给人丰盈的同时也赋予我们霜脸鬓青。在生活面前，我们似乎永远也清高不起来。看尽浮华躁丽，历阅人事真假，泪望苍凉淹世，有时看着看着，便不禁眸湿唏嘘不忍回望。都说流年静美，我心悠然，然而，许多时候，于林林总总各式各样的负担与压力下，谁，还能一如既往地，浅笑若初呢？

你走进涐的生命，好像电影上的那道微光，照亮了黑夜