哭出来才能解决悲伤，笑出来才能疏解心情。

你生气， 是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀…凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

多希望自己是个铁人。没有悲伤没有情绪没有眼泪。

难过的时候我不喜欢说，伤心的时候我不喜欢哭。我总是一个人学着承受，学会成长，学会隐忍。我喜欢微笑，因为那只是嘴角在牵动，这样就没有人能看得到我的悲伤。我不懂，明明有那么多的不开心，为什么却要假装在开心，明明不想说话，却偏偏还要陪着去闲聊。我真的累了，能不能让我歇一歇？

我的眼泪，只能证明我的悲伤而已。

论下多久的雨，最后都会有彩虹；无论你多么悲伤，要相信幸福在前方等候。

无论下多久的雨，最后都会有彩虹；无论你多么悲伤，要相信幸福在前方等候。

我会站在哪里和你说再见，是快乐，还是悲伤？是解脱，还是绝望。终于，我走啊走啊，这路上就只剩下我一人。

不要轻易悲伤，因为眼泪流过的时候会弄脏脸。

捧着战败的骨灰，洒落出我的悲伤。

我让自己的生命沉迷在悲伤里。无法自拔的伤害着自己。