生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。

当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。

男人靠双手打拼世界，女人通过征服男人得到世界。女人可以把男人当成事业，但首要弄清'征服'与'依赖'的区别：征服是他离不开你，依赖是你离不开他。征服靠的是头脑，依赖只源于懒惰。征服是离了谁都可以活得好；依赖是男人一走，我的世界就崩塌。女人失去自我，是失去一切的前兆。

偶然翻开手中的书卷，读着熟悉的文字，欣赏着感人的故事，品味着精彩的文章。这一切美好的感觉，都源于我们最敬爱的老师，是老师为我们启蒙，为我们打开通向知识的大门；当我们因无知而犯错的时候，是老师给我们耐心的教导，让我们在迷失中找正道；当我们在学习生涯中遇到坎坷挫折时候，是老师给了我们信心和帮助，让我们不至于在坎坷挫折中跌倒；当我们事业有成的时候，那是因为老师为我们的成就铺下坚定的道路，感恩的心我们应该感谢老师，感谢他们为我们的辛勤教育。

自信来源于成功的暗示;自卑来源于失败的暗示。如果你有自信，它会在无形之中释放出能量，推动你走向成功;如果你自卑或恐惧，它也会在无形之中释放出能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信;失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。

很多的烦恼源于做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

很多的烦恼源于不够狠心，做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

那些人，一错过，就是昔人；那些事，再美好，皆成往事。时光把过去浓缩成记忆，你可以回首，但无法回转，一切遇到的、诀别的、拥有的、失去的，都无可更改。凡事看得开、想得透、拿得起、放得下，学会隐忍性情，懂得克制欲望，退却时理智，谦让时大度，除却杂念，少些攀比，就会随缘自适。

敏感源于自卑，自卑源于自己本事不够。

我们活得累，一是期待过甚，总盼着玉米地里长黄金，小河沟里捞大鱼，预期与现实脱节，条件与结果相悖；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对局势判断不准，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想据为己有，攫取欲望太深，攀比心态太重，终是乱了心神，迷了人生。

友善确实是种病，病就病在企图取悦所有人。过度友善的人，害怕拒绝，因为他们看来，拒绝别人同样是件伤面子的事。把面子看得比天还大，往往源于内心的弱小。事事害怕让别人失望，也是一种自卑。生活总有点欺软怕硬。一个完全不懂拒绝的人，也不可能赢得真正的尊重。——苏芩