把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，就是你总觉得难受的原因了。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。

知足常乐是除皱方，乐观开朗是开心药，永不埋怨是幸福茶，顺其自然是消愁酒，祝福你，学会不抱怨，保持常乐观，心海里面能撑船，幸福开心乐无限！

活着就要有尊严，这句话不假，但是老揪着你的尊严不放，你将一事无成。要别人尊重自己，请首先学会自重，任何人都不会看低你，除了你自己！需要注意的是，这里的自重是让你看得起自己，而不是让你守住自己的尊严不放。

不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。

在喧嚣中，独守一片平淡，在繁华中，坚持一份简单，不为眼前功名利禄而劳神，不惊荣辱，不计较得失，宁静从容，我们就会活的轻松，活的充盈，活的有滋有味。人生本来就是一次时光的旅程，只有月白风清的淡定，才有了人淡如菊的从容。

没有爱情的时候说寂寞，有了爱情的时候说落寞。

残缺就是孤独，寻求弥补就是要摆脱孤独。当一个孤独寻找另一个孤独时，便有了爱的欲望。

当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。

温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。

谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是你不理会烦恼，烦恼自然就没有了！一定要记住这句话，烦恼天天有，不捡自然无！人生不如意事，十之八九；得之我幸，失之我命；看开，想开，放下！

人无法阻止潮起潮落，却可以学会乘风破浪。