再烦，也别忘微笑，再苦，也别忘坚持，再累，也别忘爱惜自己。

晚上少熬夜，躺在床上了不要来回刷手机，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热食物，容易发胖体质管不住嘴就多运动，一个人待着时就看看书，好东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。

任何事都没有永远，也别问怎样才能够永远。生活有很多无奈，请尽量去充实你自己，充实属于你的生活。谁都不知道今天过去明天会如何，你现在要做的就是善待眼下的这一分钟、这一小时、这一天。

你习惯晚睡，你喜欢发呆，你没什么坚持的动力，你也觉得很难做个开心的人，你无法忍受那样的自己，又深知没有能力改变。你别害怕也别试图强迫自己，世事无常，总该有一段日子是用来浪费，总要有无能为力的不愉快，让你短暂停留，在今后闪闪发亮的时候能感谢这些糟糕的日子。

长大后才知道，“尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。”这句话不是冷漠，而是成熟。

所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的都是风景，留下的才是人生。

在我最失意的时候，谁天天陪着我怕我出事，是你么，朋友？拿我当回事的，有事不用你说话，我肯定到位。跟我玩心眼滴，有事我帮你那是我善良，我不帮你你也别跟我嚷嚷。

哪里有希望，哪里就有失望。长大，就是学着明白人生总难免会有无数细碎的失望；那是对别人，也是对自己的失望。不管怎样，不要让这些细碎的失望破碎我心中的希望，别太苛求自己，也别太苛求那个如此爱你的人，他跟你一样，不过是个凡人。

别倾心于容貌，因为它具有欺骗性。也别倾心于财富，它也会消。倾心于那个能带给你笑容的人吧，因为一个笑容能使漫漫长夜如白昼般明亮。

再烦，也别忘微笑；再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。

三 我等着你呢，为你欠我的那个拥抱，我在学着尽力坚强;我等着你呢，为你说要牵我的手奔跑，我学会了爱惜我的手，只为让你一握的那刻温柔。