三 期待，是所有心痛的根源，心不动则不痛。

强大自己就是解决一切问题的根源。

烦恼的根源都在自己。生气，是因为你不够大度；郁闷，是因为你不够豁达；焦虑，是因为你不够从容；悲伤，是因为你不够坚强；惆怅，是因为你不够阳光；嫉妒，是因为你不够优秀。凡此种种烦恼的根源都在自己这里，所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

生活里不必要渴求别人的理解和认同，因为别人也没有这些义务。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何。你若不伤，岁月无恙。

遇到主动向你问好的人，一定真诚给个笑脸。当一个人试图靠近另一个人，内心总会充满忧惧。越是面对你觉得重要的人，越感受到一种幽微的被动。这是一种亲密恐惧。冷漠矜持的背后，皆因怕被拒绝。因为害怕结束，于是拒绝了开始。人与人的关系中，最难迈的步，是一步一步走近一个原地不动的人。

重复的事，一定很无聊吗？太阳每天升起一次，降下一次，确实是非常重覆的事，但我还是动不动就被日出和夕阳给打动啊。——蔡康永

不习惯把自己心里的痛苦展示给别人，因为我怕别人安慰，也不想得到怜悯。相比于弱者的倾诉和哭泣，我更喜欢强者的骄傲和被仰望。心里乌云密布，面上不动声色。就算被误解，也不澄清，不解释，不在乎，把这些都当前行的力量。

心不动，则不痛，这些我都懂。可是，情不能自自控！

婚姻最怕两种人，一种是动不动就离婚的人，一种是打死都不离婚的人。

年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

谈恋爱还没几个月就想过一辈子，交个朋友稍微对你好点就想来往一生，你总是这样，动不动就付出全部。