有些伴侣闹分手的过程很纠结，分分合合好几次，分也分不开，断也断不了。这表明两人并非不合适，只因为他们的沟通模式是以自我为中心，听不到对方的心声，各说各话，始终找不到共赢的方法。如果沟通中只是阐明自己的观点，那是说教，不是沟通。

生活的质量，可以理解为是一种心地的秩序，风雨中的人生，自己拯救自己的心态，完成从浮躁到平缓的过渡，化解生命中的悲情，改善心地的氛围，温和有致，理解生活，治疗伤痛，放过那些纠结，再难过的时候也不至于拿仙人掌拍脸，人生好质量，需要心态上上品。

我们总以为自己的婚姻经不起推敲，别人的婚姻更幸福，却忘了爱情不是相忘于江湖就是平淡到老。谁的婚姻里又没有缺憾？要么缺金要么缺帅要么缺陪你的时间。在婚姻中慢慢修炼，渐渐明白，女人最重要的或许不是嫁谁，而是无论嫁了谁，都要有让自己幸福的能力。

你人再好不是每个人都会喜欢你，有人羡慕你也有人讨厌你有人嫉妒你也有人看不起你，生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丢失自己的本性，因为每个人都有原则和自尊。

人有人的夙愿，也有自己的不情愿，不是每个人躲着自己，自己得学会躲避每一个人。

用无声的歇斯底里,诠释着自己的无可奈何。

有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的。时间是往前走的，钟不可能倒着转，世间美好的人与事物太多，去改变一个善变的人，不如放开心怀，看自己的风景，赏自己的春花秋月。

有得有失的人生是公平的，有生有死的人生是自然的。时间是往前走的，钟不可能倒着转，世间美好的人与事物太多，去改变一个善变的人，不如放开心怀，看自己的风景，赏自己的春花秋月。

别拿爱你才会跟你发脾气这样荒唐的理由，妄图去诠释自己的自私和愚蠢。

我要有能做我自己的自由，和敢做我自己的胆量。---林语堂《我的愿望》

“初心”一定不是一条路走到黑，不动摇，不怀疑。这样昂首挺胸的自信往往是源于无知。寻找初心的路一定充满了不安而恐惧。在这个世界上，最让人畏惧的恰恰是通向自己的路。