如今我已经学会了在痛苦时尽量吃饱饭、泡个澡、早点睡觉。不是我活得没心没肺，而是我知道痛苦不会自己消失，它会长久顽固地横在我面前，必须保持精力，才能跟难熬的日子对抗到底！

白岩松有天安慰我：“人们声称的最美好的岁月其实都是最痛苦的，只是事后回忆起来的时候才那么幸福。”

这个世界本就是傻瓜的狂欢，我们都傻得心甘情愿，所以才勇敢做自己，没心没肺地认真浪费人生。其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。

幸运的人会知道，幸运并不是富贵成功，抑或毫无痛苦地快乐着，而是无论喜怒哀乐，都被爱着。

生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。而人生，就在痛苦和无聊中摇摆。幸福不过是欲望的暂时停止。

人的一生为什么要努力？因为最痛苦的事，不是失败，是我本可以。

酒这东西要么别喝，要么就喝醉，因为半醉不醉的感觉太清醒，不是让人想起旧情，就是让人想起旧爱。 年轻的眼泪不会白流，痛苦和骄傲这一生都要有。 你哭累自然就好了，还需要什么人安慰。 有些事情不是努力就能改变，就像五十块的人民币设计的再好看，也没有一百块的招人喜欢。 你来时携风带雨，我无处可避。你走时乱了四季，我旧病难医。 我这一生按照自己的意愿，已经过得很精彩了，没有大富大贵，但是也不缺钱花，有很好的家人，莫名其妙认识了很酷的朋友，爱过，也被人爱过，觉得够了。 真正了解你的，是当别人都对你的笑信以为真的时候

就像鞋一样，如果一个人注定是你的，他就会完全合适你，没有勉强，没有挣扎，也没有痛苦。

不要试图定义人的劣根性，若然活着是不在乎时间荒流的痛苦。

别把眼光停留在想象中，你拥有的，都是你的幸福。人心就像一个容器，装的快乐多了，烦恼自然就少；装的简单多了，纠结自然就少；装的满足多了，痛苦自然就少；装的理解多了，矛盾自然就少；装的宽容多了，仇恨自然就少。胸襟决定器量，境界决定高下。

人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。