先贤说，把心静下来，什么也不去想，就没有烦恼了。先贤的话，像扔进水中的石头，而芸芸众生在听得“咕咚”一声闷响之后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，而且层出不穷。

人生就是这样啊，得有烦恼，有悲伤，然后才可以在哭的时候笑出来，大声说句我还好。

人总爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。

日子枯燥乏味，像过期的零嘴，不如与时间来场酒醉，昔日烦恼就此作废。你别皱眉，你最珍贵。

不要去回忆一些东西.它会给你带来很多烦恼。

如果必须失去，但愿是忧愁。如果必须遗忘，但愿是烦恼。

当一个女孩向你倾诉她的烦恼，那不是抱怨，那是她对你的信任。

人生的一切烦恼，皆是因为心病。有什么样的心境，便会有什么样的人生。你心中装的是什么，你看到的就是什么。

曾经时年，岁月萧歌。你来到我的城，若走丢的小孩，默默地，在路上寻找一处安静的存在。人生流转，唏嘘不已。我也去过你的城，那里的喧嚣戛止，不见争斗；那里的生活喜静勿忧，没有烦恼；那里的一切静谧的如同夏夜竹林里的萤火虫，时而发光，时而发亮，时而光影眠长。

对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。看别人，烦恼起；看自己，智慧生。体谅别人，就会做人；清楚自己，就会做事。能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。

真想把自己变成一只手机，失眠时，只要摁一下就可以沈沈睡去。第二天依然精神抖擞地回复到满格电状态。烦恼时，只要把自己格式化，恢复到出厂设置，就可以忘记一切了。