人生有四苦：一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤，看不透喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月，舍不得居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失，输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事，放不下早已尘封的是与非。

生活本不苦，苦的是我们欲望过多；人心本无累，累的是放不下的太多。

你明明知道你需要放手却放不下，因为你还是在等待不可能的发生，这种感觉真的很难受。

实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪，时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。——冯唐

举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

[每天都守着一个害怕消失而又放不下的梦。]

也许你放不下的不是他，而是那段自己认真过的过去。

人的烦恼不过就是4句话：放不下，想不开，看不透，忘不了。谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。不到没有退路之时，你永远不会知道自己有多强大。一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。

不要以为你放不下的人同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。

第1杯酒我敬你，感谢你曾出现在我的生命里带给我的感动和欢喜。第2杯酒我也敬你，感谢你曾将真心献我，愿意爱上我的坏脾气。第3杯酒我还敬你，再见曾经在一起的岁月和放不下的缘分。干了这3杯酒，我们只字不提爱情，无论以前有多难忘。毕竟没有岁月可回头。