每个人的身上，都依附着两个自己：好的自己和坏的自己。让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败计较，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。只要你愿意，你就能做最好的自己。

你要像个“冷漠”的大人，别轻易让情绪被绑架。不因为几句甜言蜜语就开心到飞起，也别因为少了某个人的消息就情绪跌到谷底。要习惯独处，一个人的时候，看看书、追追剧、学一首新歌，不要让孤独打败你。要明白，快乐是自己找的，不是别人给的。

我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。打败焦虑的最好方法，就是去做那些让你焦虑的事情。不要问，不要等，不要犹豫，不要回头，既然你认准了这条路，就不要去打听要走多久。这是打败焦虑的最好方法。

很多时候,坚强的内心,往往会被一句简单的安慰打败。

人一辈子，没有人能打败你，只有你自己打败你自己。

坚强的内心，往往会被一句简单的安慰打败，然后泪流满面。生活简单，迷人；人生简单，幸福；把简单的东西复杂化，太累；把复杂的东西简单化，贡献；要活出简单真不容易，要活出复杂却很简单，要学会简单其实真不简单。

人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己。

有些友情是不会被时间打败的妖孽，但即便如此我们都不再像从前一样能时刻陪伴时常联系。惟愿你过得好，像你照片一样好；愿你能顺利，像你当时憧憬的那般；愿有人陪你颠沛，像你一直等待的那样。来日相聚，再把当时的傻逼事儿和回忆下酒。曾经是不变的永恒，我们都太怀念。---卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》

从陌生到熟悉到在一起，最后再回归到陌路，成为最熟悉的陌生人。如果早就知道这样的结局，你还会继续选择当初的决定么?可是我若不去试一试又怎么知道可不可以呢?如果成功了，你可以骄傲地对别人说：“我和我的妞一起打败了两只BOSS，一只叫岁月，另一只叫现实。”

自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

人都是被自己打败的，而且首先给自己的情绪打败。