睡觉是最好的解脱，睡着了，不悲不气不孤单，什么都烦恼都没有。

放手如拔牙。牙被拔掉的那一刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。

有时候，遗忘，是最好的解脱;有时候，沉默，却是最好的诉说。

有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有时候，执着是一种负担，放弃是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，知道自己没有能力一次拥有那么多，又何苦要求那么多。

欲相守，难相望，人各天涯愁断肠。爱易逝，恨亦长，灯火阑珊人彷徨。行千山，涉万水，相思路上泪两行。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。宽容是智慧和美德，是心灵的解脱和升华。

有时候，遗忘是最好的解脱，而有时候，沉默却是最好的诉说。

你说会懂我的失落，不是靠宽容就能够解脱。

有时候，失忆，是最好的解脱；沉默，是最好的诉说。

初祖达摩说：“不谋期前，不虑其后，不念当今。”行也安然，坐也安然；穷也安然，富也安然；宠辱不惊，看庭前花开花落；得失无意，看天际云卷云舒。 这才是真正的解脱。

我以为睡着了就不会想你，可是醒来才发现连梦里都是你。

你的离开，对我也是一种解脱，我受够了。