三 别在喜悦时许诺，别在忧伤时回答，别在愤怒时做决定。

既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。 ——丰子恺

所有极致的情感都是短暂的，比如极度的喜悦，或彻底的悲伤。

我更喜欢爱我的人，可能是天生比较懒惰的缘故，真的不是不愿付出而是懒的，嘻嘻。可能比较容易相信别人，而且时间一长都可以感受到我的真诚。我觉得，或许爱不是为了付出多少，而是分享一种相互爱着的满足和喜悦吧!所以，既然爱就没有付出和被，我们都一样!

精神病学家兼作家伊丽莎白有个说法：人好像彩绘玻璃窗。当外头有阳光时，玻璃窗看起来毫不起眼；然而一旦黑夜降临，只有从里面发光，他们真正的美才会显露出来。换句话说，整容无法给你充满喜悦的人生，法拉利也不会让你被数百万人敬仰。唯有打开点亮内在的美好，才能照亮自己，照亮他人。

日出日落，月圆月缺，总叫人期待，期待一次惊喜的通话，一封意外的信件，一刻相聚的欢愉，一夕促膝的长谈，一束鲜花的清香。好友，我只期待着一丝喜悦来自于你。 任何你觉得自然的，好的，可以治疗你的，任何你觉得你在它里面会变完整的，不会分裂的，那就是你的路，顺着它，流进它，相信它。

这个世界，最难过的幸福，就是你许诺她的未来模样，别人替你同她完满。

所有极致的情感都是短暂的，比如极度的喜悦，或彻底的悲伤。

老喇嘛对小喇嘛说：当你来到这个世界的时候，你在哭，但别人都很开心;当你离开这个世界的时候，别人都在哭，你自己很喜悦。所以，死亡并不可悲、生命亦不可喜。

你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。

我藏不住秘密，也藏不住忧伤，正如我藏不住爱你的喜悦，藏不住分离时的彷徨。我就是这样坦然，你舍得伤，就伤。