幸福是你感受到的，而不是你得到的。

人生有三种苦：你得不到，所以痛苦；得到了，却不过如此，也会觉得痛苦；轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以觉得痛苦。既然，得不到、得到了、放弃时都会痛苦，何不把人生的得失看轻一些，保持一颗平常心，痛苦不就会随之而减轻吗？

快乐与忧伤，一切都已成为过去，依然能感受到的那份真实与感动虚伪与悲伤。

有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。没有人该为你做什么，因为生命本是自己的，你得为自己负责任。人生的必修课是接受无常，人生的选修课是放下执著。当生命陷落的时候请记得，你必须跌到你从未经历过的谷底，才能站上你从未到达过的高峰。——嘉样堪布

只是比较敏感 刚好感受到了你的敷衍。

鱼对水说你看不到我的眼泪，因为我在水里.水说我能感受到你的眼泪，因为你在我心里。

我们有时会觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福，所以我们会偶尔放低姿态。可是，当你的底线放得越低，你得到的将是更低的结果。我们一直在长大，而在成长的岁月里，我们从未变化，只是越来越清晰的成为一个真正的自己。

买衣服时得狠一狠心，别图舒服。买了个纤腰一握，多吃一口米饭都差点穿不进去的小裙。为了穿它，你得大早起来拾掇头发，得穿小高跟。连走路都得背板挺直，免得一不当心开线了。结果特容光焕发，特有精气神。不是十七八了，球鞋T恤只会让你灰头土脸，绝不会让人觉得明媚鲜妍。

喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，依然能感受到的那份真实与感动、思念与孤独。

曾经，我说我会永远爱你，如果没有永远，就让时间停在我爱上你得瞬间；现在，我说如果我不曾爱过，那该多幸福。曾经，我说这份爱虽然让我很疼痛，但我不责怪，不遗憾，不怨恨，只会当做成长的代价来对待；现在，我只想说，我的心怎是一句疼痛可以形容。

生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的，你帮助的人越多，你得到的也越多，你越吝啬，就越一无所有。