人之所以痛苦，在于追求错误的东西。

当你特别烦躁的时候，先保持冷静，或者看一部开心的电影，或者喝一大杯茶，或者穿上跑鞋出门去跑上十公里。不要试图跟朋友聊天，朋友是跟你分享快乐的人，而不是分享你痛苦的人；不要做一个唠唠叨叨的抱怨者，从现在起，要学会自己去化解，去承受。

人最希望得到钱、得到爱、得到健康、活得快乐，然后死去，这叫愿望。错，这叫控制，控制不了就痛苦。

勇于追求是一种精神，懂得放弃是一种境界！

人生因追求而精彩，生命因坚强而美丽。

为什么我们固执的坚持，换来却只有痛苦

其实醉生梦死也只不过是和遗忘开的一个玩笑，当你认为自己已经忘记一个人的时候，你才会发现这比记得她的时候更加痛苦。

被人思念是一种幸福,思念别人是一种温馨.感情事常常说不明白,不是不想爱,不是不去爱，怕只怕，爱也是一种伤害.世界上有一种爱叫做争取,有一种爱叫放弃，如果很爱只要有一点希望在一起，你都要努力争取,因为错过就是一辈子.如果很爱却让大家都痛苦，也许最好的方式就是放手，给对方一个空间。

我们常常害怕这个，害怕那个，不敢面对，总想逃避，很多时候是因为我们没有弄明白轮回的真相。如果弄明白了，就不会这样害怕，内心就会得到一种快乐与安宁。我们不是要逃避，而是要面对;当我们敢面对、敢承担的时候，我们才没有畏惧，没有恐怖。没有畏惧恐怖，没有患得患失，才没有烦恼和痛苦。

我发现自己已经开始计算离开你的好处了，而且这是长久的痛苦以来，不多的愉快感受。

好夫妻的十大经典表现：恋爱时，彼此是崇拜者；交谈时，彼此是知音；得意时，彼此是吹牛对象；生气时，彼此是出气筒；困难时，彼此是咨询师；痛苦时，彼此是安慰者；病时，彼此是护理；老时，彼此是拐杖；平时，彼此各干各，保持适度距离。