每一句“我不想伤害你”，都已经造成了难以挽回的伤害。

你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手。我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次“我爱你”。

其实她要的不是一句又一句的我爱你，说多了，便廉价了，无力了，她要的是你偶尔细心一点，让她知道，其实你一直牵挂这她，没有忘记。

再多的“我爱你”抵不上一句“我娶你”。

当伴侣之间开始据理力争时，家里便开始布上阴影。夫妻之间都会不自觉地各抱一堆面目全非的歪理，敌视对方，伤害对方，最后只能两败俱伤，难以收拾。两人之间，为了表面的一个理，落得负心无情。家不是讲理的地方，家也不是算帐的地方；家，是一个讲爱的地方。

曾经，我说我会永远爱你，如果没有永远，就让时间停在我爱上你得瞬间；现在，我说如果我不曾爱过，那该多幸福。曾经，我说这份爱虽然让我很疼痛，但我不责怪，不遗憾，不怨恨，只会当做成长的代价来对待；现在，我只想说，我的心怎是一句疼痛可以形容。

有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。

痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的。受到的伤害和欺骗总得去原谅，满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。——李娟《我的阿勒泰》

有人在言语间刺伤了你，你愤而离开，可只是人的离开，心却没有离开，你只是一心一意地在生气，在情绪上做文章——这是对生命的的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：别浪费了。

什么是女孩子真正的强大？不是美貌，不是才华，也不是装男人。而是在失落、悲伤、打击和孤独后能够迅速宁静下来的心，和备受伤害后依旧留存的那一点点温暖。真正需要强大的，不是你的外貌，而是你的心。

现在绊倒了，你的修行开始。在你与世隔绝的修行室外，有很多人希望捎给你一句轻柔的话，一个温暖的眼神，一个结实的拥抱，可是修行的路总是孤独的，因为智慧必然来自孤独。——龙应台