烦恼总是和快乐相伴的。在烦恼的同时，也给我带来了快乐。

世界上的每个人的一生都是他的快乐和烦恼的汇成的。我也有许多快乐和烦恼，正是这些快乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。

聪明人不注意自己不可能得到的东西，也不会为它们烦恼。

你像风来了又走 我心满了又空,

世界愈悲伤，我要愈快乐。当人心愈险恶，我要愈善良。当挫折来了，我要挺身面对。我要做一个乐观向上，不退缩不屈不饶不怨天尤人的人，勇敢去接受人生所有挑战的人。

有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去承受。

生活里要学会把烦恼自我的简化，让自己心静如水，那么烦恼也就无可奈何了，不必要奢求什么，发现自己的拥有，其实，你的命运里，要啥有啥，需要的是自我调节，并不是增加复杂。

清醒地认识烦恼对生活的伤害，忙来添堵，闲来闹鬼，我们对生活的建议，就在让生活平安、平和、平静，不给平常的日子再增添不必要的高低起伏，生活的真谛，和一个人的世界观有非常大的关系，一个人世界观能不能真诚、幸福、知足，生活的感知在于一个人的心态是快乐还是悲伤，是瘫痪还是平静。

这个世界上有百分之五十的烦恼都是通过好好睡一觉就能解决的，至于剩下的一半，等睡醒再去想。

三 接受了最坏的结果后，我们就不会再损失什么了，这就意味着失去的一切都有希望回来了。

有些事，想多了头疼，想通了心疼。所以，想不开就别想，得不到就别要，干嘛要委屈自己。放下包袱，忘却一切烦恼，开心度过每一天。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。有时候真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。