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一句话就能改变你情绪的人从来就不是我。
有些人一遇批评就有抵触情绪,是感觉自己做得完全正确,还有是怕面子过不去。其实遇见批评,你可以做两件事:一是尽力去做好你应该做的事,二是去和批评你的人交谈,听取意见,也许你会知道自己错在哪儿,批评你的人才是你生命中的贵人。
情绪不可迁怒,不可任纵,不可延时。
积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。你必须把自己的目标牢记在心里,用积极的心态,指挥你的思想,控制你的情绪,掌握自己的命运!
任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。
你接收了生命们从萌生到稳健成熟的种种苦恼、挣扎、失望、焦虑、怨仇和哀伤,你也容纳了它们的欢乐、得意、胜利、收获和颂赞。你告诉我:生命的过程注定是由激越到安详,由绚烂到平淡。一切情绪上的激荡终会过去,一切色彩喧哗终会消隐。如果你爱生命,你该不怕去体尝。
情绪这种东西,非得严加控制不可,一味纵容地自悲自怜,便越来越消沉。
意志坚强的人,在碰到挫折和失败的时候,能调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。
勇敢的面对危险,风险越高,人的情绪越接近恐慌,要训练自己在重大关头能处理恐慌,最好在控制的情况下,练习克服恐慌。
积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。你必须把自己的目标牢记在心里,用积极的心态,指挥你的思想,控制你的情绪,掌握自己的命运!
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