外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。

三 Learning to ignore things is one of the great paths to inner peace.学会忽略，是通向内在平静的一条大路。

相由心生，一个人有气质，远比穿上一身名牌更美更帅，也更受人肯定。想拥有它自己可以不花一毛钱，只需要注意自己的脾气端正自己的品格净化自己的思想充实自己的内在。多花一些精力来修身养心，便会在无形之中，自己的谈吐态度和举止都会烙印上一股脱俗的标签。

最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。有句话说，凡是杀不死你的，都会让你更强壮。困难是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静的处理，过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间变大了。

人不是因为遇到一个人而改变自己，而是你内在很想改变，你会注意到那个可以改变你的人，只有在那一刻，你的耳朵才能够听到远方的呼唤。无法从焚心般的欲望解脱出来，便无法得到内心的喜悦和平静。

女人若欲优秀，要学会做优雅的自己：浓妆淡抹总相宜，勿用外在的装饰，掩埋心窗的清新；不拘于深闺，不囿于琐事，让精神有栖息的地方；或有红之炽热，或有墨之空灵，扮演一种最爱的色彩，太过平淡是一种错；心莫过高，手忌太低，用行动诠释未来；走眼前路，看身边景，别让诱惑羁绊寻梦的步。

我们总是忘记了，幸福不是获得我们还没有的，而是认识和欣赏我们所拥有的。或许就是这样吧，真正的幸福，不是依赖任何外在的人或事物，也不是来自变幻无常的情绪与感觉，而是心的一种清楚、愉快与平静的状态。通往幸福最大的障碍就是对幸福苛求太多。

学会忽略，是通向内在平静的一条大路。

人们一直靠外在的事物来支撑自己，一直需要某些东西来舒缓紧张感，表明自己过得不错。看看你有多么渴求这些东西吧，你就会知道自己有多紧张，内心有多痛苦。

外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。

三 看到纯净清澈的溪水我们会心生愉悦，而一条污秽的臭水沟却让我们感到厌烦。同样地，心灵的喜乐来源于内在的清晰和纯净，而苦恼来自于内在的混乱和污浊。