没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。

放假了，整日与床为伍，我只想说，自己的人生自己选择，每一次的选择只要你自己不后悔，以后想来也不会后悔，那你的人生并不值得别人说三道四。

天大的烦恼，也要勇敢面对。

当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑。当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵。当你烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会是浮云。当你孤独时，留点空白给友谊，真诚的友谊是第二个自我。当你失落时，留点空白给希望，希望是你的指路明灯。

相信你自己，如果障碍挡道，想办法绕过它们，或越过它们，抑或将它们推倒。

以前睡不着是单纯的睡多了！现在睡不着是因为环境！因为人！因为事！因为烦恼！因为生活中一些琐事！

当一个人能够把心里积攒的各种困扰烦恼愤怒无助等等纠葛复杂的情绪说出来，并且另一个人全然地接收到、理解了，用他的语言又翻译了出来，甚至经过梳理、澄清、强调，把内心说不清道不明的潜意识呈现在意识层面，那么疗愈已经开始，成长已经发生。

等你结婚那天我去闹场，闹你自己的婚礼？[我觉得这是最温暖的一句话]

学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。

你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀。凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

痛苦是比较出来的，幸福是珍惜得来的。越是计较，心理越不平衡，越不平衡，烦恼越多，我们因此变得不从容。