人生有三种苦：你得不到，所以痛苦；得到了，却不过如此，也会觉得痛苦；轻易地放弃了，后来却发现，原来它在你生命中是那么重要，所以觉得痛苦。既然，得不到、得到了、放弃时都会痛苦，何不把人生的得失看轻一些，保持一颗平常心，痛苦不就会随之而减轻吗？

不要因为冲动说一些过激的话。没有人愿意拿热情换冷漠，拿体贴换伤害。冲动的话语，也许已经伤透了他的心。钉下一颗钉子容易，但是拔起它却不容易，甚至拔不掉；有时我们的快乐，不在攫取多少，而在摒弃多少；我们的痛苦，不是外界强加的，而是强求了不属于自己的东西。

爱情，随之而来的，必有伤害。世上没有一段无痛感的恋情，爱只是一场痛苦与快乐的厮缠。人人都想知道“如何让爱情永不疼痛”，不曾疼痛的，也不曾完整。

现在我知道，我的痛苦均来自于理性的意志和感情的欲望之间的冲突。

风平浪静的大海，每个人都是领航员。但是，只有阳光而无阴影， 只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。以最幸福的人的生活为例，它是一团缠在一起的麻线。在人生清醒的时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们离真实的自我最接近。

人生短短几十，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。人生的苦闷有二，一是欲望没有被满足，二是它得到了满足。

快乐的秘诀是装傻，装傻，再装傻；烦恼的秘诀是较真，较真，再较真；痛苦的秘诀是攀比，攀比，再攀比。

人若能夠耐得住寂寞，就能夠少受许多痛苦和少出许多洋相。

人生难免遭遇各种痛苦，生起很多烦恼，但我们不能一直执着于烦恼。如果一直盯着白墙上的几个黑点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。生活中已发生的一切，都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

人之所以会痛苦，就是追求的太多。