在这个宇宙里，会有一个女人，让你放下骄傲。

怒往往是从怨开始的。所以当你有怨气的时候，不要掉以轻心，要找到让你心生怨气的人和事，看一看能否有所改善，有所化解，有所疏通。如果是怨天怨地的事，那就趁早放弃。如果你怨的是一个人，想一想能否改善自己的态度。如果不能改，那就只能接受。如果可以改变，就为了改变而付出努力。

朋友是清明理性让你远离危险的人，是开明坦荡给人快乐的人。

明知你心里没有我，也永远做不到你想要得那个，却不由自主让你看到最真实的我，掩藏住受伤的我。

选择让你快乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个。

也许，在所有不被看好，无人尝试的错误的选择背后，会有不曾见到的可能，不曾设计的未知。未知让人恐惧，引人好奇，也因此证明你的勇气，成就你的自信。在每个死胡同的尽头，都有另一个维度的天空，在无路可走时迫使你腾空而起，那就是奇迹。—— 廖一梅

人生难免遭遇各种痛苦，生起很多烦恼，但我们不能一直执着于烦恼。如果一直盯着白墙上的几个黑点不放，黑暗就会占据你所有的视线。同样，如果总是贪恋于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。生活中已发生的一切，都是有因有果的，要相信因果，放过自己，不折磨自己，这也是一种放生。

看见山时，你在山之外，看见河流时，你在河之外，如果你能观照你的痛，你便开始自痛中解脱。如果夜太凉，你可以焚香，煮茶，或者思念。总有一种暖，挂满你我回忆的老墙，不要去倚靠，会有时光剥落。——扎西拉姆•多多《喃喃》

有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？

自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。

生活总会有个未来，就像四季更迭永远有春天一样，不急不躁，该有的都会有。