不要成为情绪的奴隶，不要成为情绪的人质，不要成为情绪的炮筒子，不要成为情绪的垃圾站。

某个人，某句话。某些场景，某一首歌。总能撕扯着你的情绪。

天空不总是晴朗 阳光不总是闪耀 所以偶尔情绪崩溃下 也无伤大雅

我的情绪应你而波动、可你的情绪却是为了她

当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。

如果你经历过真正的孤立无援，你会明白眼泪是最无用的东西，它无法改变既定的事实，无法扭转绝望的困局。它唯一的好处是宣泄压抑的情绪。

很多人内心住着两个自己，两个完全不同的人。一个感性到泪水说流就流，一个理智偏执到近乎冷酷无情。所以上一秒情绪泛滥的自己总会在下一秒被自己嘲讽，批评。

我想所谓爱情，就是你面对的那个人，他的情绪和你的情绪，在同一个频率。

笑，其实可以掩饰很多种情绪，比如你的心虚，比如我的失望……

要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事！