对讨厌的人和事露出微笑是我们必须要学会的恶心。

在爱情里，总有一个主角和配角，累的永远是主角，伤的永远是配角；有时，爱也是一种伤害：残忍的人选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己；人生就是一种承受，需要学会支撑。

别再到处流浪，别再深夜买醉，别喝陌生人给的酒，也别牵别人的手。你要学会长大，一个人抵过千军万马。终究没那么幸运，没机会白着头发，蹒跚牵着你看晚霞落尽。

仅限于知道是不够的，我们必须去实践；单纯的希望是不够的，我们必须去行动。

当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比。你的生活，应该有你自己的精彩。

这个世界上值得热爱的东西太多，等我们发现这一点，就不会畏惧痛苦和失去。别害怕孤单，你要学会，对热爱的东西不遗余力。

你早晚要习惯孤独，没有谁会把你当宝护着，再大的难事也要微笑面对，哪怕是装的。对人要学会拒绝，该滚的滚，该留的留；但你也要学会珍惜，知心朋友已不多，难道你真要只剩自己？记得要忘记，不要哀哀戚戚的活在过去，不要那么任性、幼稚；一个人，也要漂漂亮亮活下去。

喜欢一个人是一件很幸福但又很辛苦的事。喜欢就要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。不要计较太多的得与失，感情没有绝对的公平，也没有绝对的对错，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。

我们不得不饮食、睡眠、游惰、恋爱，也就是说，我们不得不接触生活中最甜蜜的事情：不过我们必须不屈服于这些事物……——约里奥•居里

要学会在清淡无形，不给别人施加压力的情况下去爱一个人。很好地爱一个人需要经过漫长的时间，甚至用一生的时间才能办到——保持足够的距离，拥有适宜的谦卑。——梅•萨藤

一个人只要学会了回忆，就再不会孤独，哪怕只在世上生活一日，你也能毫无困难地凭回忆在囚牢中独处百年。