无论发生什么事情，先沉默二分钟；先处理好心情，再处理事情。

生命中往往有很多无言以对的时刻，不是所有的是非都能辩明，不是所有的纠葛都能理清，有时沉默就是我们最好的回答和诠释。

年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。

有些人，有些事，注定成为生命中不能回首的符号，就像路途的风景，过了就过了，不能回头，即便回头，看到的也非先前的了，留恋注定只是一场荒唐地悲剧。回首，我们能说的只是我们已走过，除此之外，只剩下无边的沉默。

人生是一条没有回程的单行线，总有无法不说谎的时候，也有无法不沉默的时候。人就像是一台电脑，装的东西太多了，运行起来就太慢太累，这时就需要整理，需要的就留下，不需要的就删除，简简单单就是淡泊。

自己要喜欢自己，要相信自己，明白哪些是自己的优势，明白什么事情自己可以做得很好。

三 如果孤独是一种状态，就别再沉默了，只有发出自己的声音，才能找到自己的位置；如果放弃是一种洒脱，就别太执着了，该放手时要舍得放下，该转身时要毅然决绝。

有时候遗忘，是最好的解脱；而沉默，是最好的诉说。

难过，再难过也只有自我疗伤。沉默，沉默的成为了孤独患者。

什么都不说，不代表我什么都不懂。有一种忍让，叫做沉默

雄辩是银，沉默是金。