人们面临很多虚假的需求，人们每天为了虚妄的幸福而奔波忙碌，身子太忙，脑子太闲。

相爱人首先都已长成独立的“人”，之后才是男人和女人，而不是男孩和女孩，这样爱才能稳定、自由、深隧，才能互相理解、感受和信任，既不是把自己需求投射出去，也不是捆绑和义务，是在心灵独立和自由前提下的不弃不离。任何形式的交换、依附或依赖形态的，都不是爱情，只是虚妄的爱情梦境。

生命的得与失原来是辩证的，人生有得亦有失。注意不要活得太累，累是精神上的压力大、心理上的负担重，要想不累；就要学会放松、生活贵在有张有弛。要学会解脱自己，不怕太忙，就怕太累。

空虚的十四个理由: 缺乏信仰。 人比人。 对美好事物不感动。 不懂施舍。 不知足。 焦虑。 压力大，标准高。 不敢坚持自己。 得失心强。 单调与规律。 活得太闲或太忙。 过分追求无益的快乐。 过分向外追求快乐，而非内心。 情感受困。