人生就像长跑，在长跑过程中，跑的时间越长，身体就会越难受，只有坚持不懈，才能跑完这漫长的路到达终点。

有希望就会有动力，只要坚持不懈，黑暗过去，迎接的就是无限光明。

人生，与其不断追求而无法满足，不如先沉淀自己，看清内心深处真正的需求。只要愿意打开封闭的心，去体会、去拥抱眼前的幸福，就会比别人活得更富足，更开心。

一张白纸上有一个小小的黑点，你若将白纸放在眼前，黑点就被无限放大，以至于占据你所有的视线。倘若将白纸拿开，越退越远。黑点就会渐渐变小直至看不见。生活亦是如此！—— 隆印法师

人生要用简单的心境，对待复杂的人生，人生是场荒芜的旅行，人对他人需求越少，就会活得越自如安详。没有人能完全满足另一个人的需要，哪怕他愿意。唯一的办法就是令自己的需求适可而止。

诚信像一面镜子，一旦打破，你的人格就会出现裂痕。

“以准备失败的心情去迎接胜利”，这是一个人面临得失的时候所必须有的一种态度。假如只准备成功而不准备失败，当失败时就会来不及了。

生活不能等待别人来安排，要自已去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。有了这样的认识，你就会珍重生活，而不会玩世不恭；同时，也会给人自身注入一种强大的内在力量。

没有阳光的地方一定黑暗，黑暗的空间有了阳光进入，黑暗自然就会逃走。人心充满阳光，就没有黑暗。

只要厄运打不垮信念，希望之光就会驱散绝望之云。

三 多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过。