三 在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有

我害怕的不是失败，而是没有勇敢的去尝试。

谁都有不想面对的过去，谁身上都会有伤痕。很多人寻找伴侣时，总害怕对方知道后便不再爱自己。当然会有这种风险。但真正爱你的人，并不会只爱你现在的光鲜亮丽，他同样能爱你的过去、缺点和伤痕。因为，包容是爱情的一部分。

把握现在，不必哀悼过去，更不要忧愁未来。你想的越多，顾虑就越多；什么都不想的时候反而能一往直前。你害怕的越多，困难就越多；什么都不怕的时候一切反而没那么难。

因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。

不要去恨一个你爱过的人，不要追问分手的理由，不要恳求复合的可能。转个身，让自己快乐那才是最真的。我以为我害怕的是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢.

孤独这个东西，我们每人都有，它是心灵在繁华外的死角，只是不经意间，我们的灵魂才会偶尔经过。别害怕孤独，那是我们的灵魂在返回躯体的壳，给自己一点寂寞，一点沉默，一点失落，一点迷惘。你若能看穿，孤独亦很美好，谁都会丢失自己，是孤独帮你找到失去的曾经，与你同走一段寂静的路。

如果不喜欢一个人，又怎会和他在一起；如果真爱一个人，怎能不害怕和他分离。

一位印度老人对孙子说，每个人的身体里都有两只狼，他们残酷地互相搏杀。一只狼代表愤怒、嫉妒、骄傲、害怕和耻辱；另一只代表温柔、善良、感恩、希望、微笑和爱。小男孩着急地问：“爷爷，哪只狼更厉害？”老人回答：“你喂食的那一只。”

肯定：当我们能察觉到那个正向的自己时，我们不用再害怕，也不用害怕或否定，我们可以接纳、改善、肯定、受自己。

不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。