Keep a young heart，do a simple people. 保持一颗年轻的心，做一个简单的人。

不运动的人永远无法理解、拼搏奋斗的意义，坚毅不屈的性格，获胜后的喜悦，失败后的悲伤，伤痛发作的痛楚。最重要的是它可以成就一个完全不一样的你!

我有自己的命运，自己的梦想，自己的人生，每一颗星星都有属于它自己的光辉，而我现在，正如那时的你一样耀眼。

每个人的梦想都是那么美好、远大，但是，锲而不舍地去实现梦想的人却是少之又少，大多数人都是带着自己七彩的梦想，平平庸庸、碌碌无为地度过了一生。殊不知，要实现梦想就要付诸行动，实现梦想的关键就在于能否果断地付诸行动。

三 在烈日下干过活的人，吃饭才感到香甜。

人们常犯最大的错误，是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻，把这个坏习惯改过来，天下太平。

最吝啬时间的人，时间对他最慷慨。

三 与其做一个有价钱的人，不如做一个有价值的人；与其做一个忙碌的人，不如做一个有效率的人。

没有礁石，就没有美丽的浪花；没有挫折，就没有壮丽的人生。

上帝制造人类的时候就把我们制造成不完美的人，我们一辈子努力的过程就是使自己变得更加完美的过程，我们的一切美德都来自于克服自身缺点的奋斗。

只要还存有一点希望，还没有心灰意冷、还没有碰得头破血流，执着与勇敢的人，总会义无反顾的去追求。直到自己身心疲惫、筋疲力尽，仍要借助睡梦来苦苦追寻。