三 -不要拿一个人的往事，去怀疑一个人的本质

追上未来，抓住它的本质，把未来转变为现在。——车尔尼雪夫斯基

天才是由于对事业的热爱而发展起来的，简直可以说天才， 就其本质来论-只不过是对事业、对工作过程的热爱而已。 ——高尔基

人类最重要的特质，不是执行的能力，不是伟大的心智，不是仁慈，不是勇气，也不是幽默感，虽然这些都极为重要。我个人认为，最重要的是交朋友的能力，说到其本质，其实也就是欣赏别人优点的能力。　　 我们应该表现得谦逊，因为你我都是凡人，也许百年后，你我将完全被人遗忘。生命太短促了，我们实在不堪以自己渺小的成就去惹人厌烦。让我们多鼓励别人谈话吧！

“如果没有你，我仍旧可以生活得很好，但我却愿意跟你在一起，这才是爱情。”爱情的本质，就是情愿。情愿为你做很多事，情愿放下一切为你，情愿妥协，情愿再风雨兼程也要共度一生。

三 追上未来，抓住它的本质，把未来转变为现在。——车尔尼雪夫斯基

人生苦短，就好好的潇洒走一回吧。糊涂一点，让自己的心随风而动，随风而下，大事明白，小事糊涂，这也是做人的一种崇明吧。郑板桥的“难得糊涂”就是这个道理吧。潇洒一点，让自己有个好心态，做人要拿得起，做事要放的下，人生在世，有得就有失，有付出就有回报，鱼和熊不能兼掌的。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回，上帝是公平的，它对每个人都是一样的垂青。

不要拿“他人”的标准衡量自己，因为你不是他人，也永远达不到他人的标准。“他们”同样达不到你的标准——也不想达到。一旦你明白，接受和相信这个简单明了的真理，你的自悲感就会消失了。 马尔兹

没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。人一切的痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。

人本质的转变，就是命和运的转变。

学习是个人生存和发展的基本手段。人既是自然人,又是社会人，而人的本质在于人的社会性。自然人是婚姻的产物，社会人则是学习的产物。在学校里学习学科知识，你所获得的不单是学科知识，你还会获得做人的原则、知识运用的技巧、分析问题与解决问题的思维方式等。