三 静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采！

【一只龟的四个哲思】 永远脚踏实地而不虚张声势，一群人中最安静的那个往往是最有实力的； 永远耐住寂寞而不头脑发热，因为折腾是检验人才的标准； 永远稳步前行而不急功近利，因为思路决定出路，心态决定状态； 永远低调从容而不着急上火，先有千年王八才有万年的龟，积累很重要！

所有伟大的发生，都是始于一个坚定的决心，专注而充满热情的愿望，它是一切创造的种子，充满了能量使得整个宇宙以你选择的方向运作。要静下来，问自己：我对生命热情而专注的愿望是什么呢？

三 实力加自信就是一把坚韧不摧的利剑 也是通往成功的船票 实力决定成败。

态度决定一切，实力捍卫尊严！人要经得起诱惑耐得住寂寞！

什么是真正的强大？不是美貌，不是才华，也不是逃避现实。而是在失落、悲伤、打击和孤独后能够迅速宁静下来的心。和备受伤害后依旧留存的那一点点温暖。真正需要强大的，不是你的外壳，而是你的心。

女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。

拥有斗志的人始终保持乐观向上、积极进取的心态，调整身心，不断完善自己的才能与实力，敢于拼搏、挑战，这种人堪称智者。经不起放浪的人总是心灰意冷、悲观怯懦以及自怨自艾，一遭打击就一蹶不振，此为无勇亦无智者。

曾看过一句话：“别人对我的看法取决于我自身的实力”，但我理解的真正实力是指：低调谦逊、平和务实、真诚友善，对于别人的嘲讽和歧视能泰然处之，并且靠着自己的能力成就一翻事业且不张扬的一种卓越的品德。因为，你的努力终究不是为了别人，别人的评价也未必是你真实的自己。

人生格言：信心来自于实力，实力来自于勤奋。

怎么对待负面情绪？——打开歌单听歌，或者拿起手边的书开看。孤独无助时，永远不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。当然如果以上都无效的话，那就去吃东西啊。