大部份的痛苦，都是不肯离场的结果，没有命定的不幸，只有死不放手的执着。人生是由淡淡的悲伤和淡淡的幸福组成，在每个小小的期待中、偶尔的兴奋和沉默的失望中度过每一天，然后带着一种想说却又说不出来的“懂”，做最后的转身离开；人生是一场经历，需要用心去体会。

我们因执着不可能执着的东西，而经验到一切的痛苦。“真相”从不会令人挫折难过，人之所以挫折难过都是因为我们将自己的幻象强加在真相之上。当它变成一棵树，那也没关系，何不顺其自然，当风吹起，就跟着风儿一起摇摆；当下雨了，就在雨中跳舞！没有执念，不起纷扰，如是云淡风轻。

人生，简简单单，平平淡淡，是一种精神的超然，是生命的升华。

凡是较有成就的科学工作者，毫无例外地都是利用时间的能手，也都是决心在大量时间中投入大量劳动的人。

人生，简简单单，平平淡淡，是一种精神的超然，是生命的升华。

做你自己想做的，而不是别人想看到的。很多人不快乐，因为总觉得过去太美好，现在太糟糕，将来又太飘渺。颠颠撞撞间，我们已然长大，即使是有些事情看来像是回头的事，也都是去面对着完成的。我们可以转身，但是不必回头，你应该大步朝着对的方向去，而不是回头怨自己错了。

人生没有彩排，每一个细节都是现场直播。

三 静以修身，俭以养德。水深则静，林茂则幽，山高则肃，品高乃和。万象的至高境界最终都是静。树欲静而风不止，奔突的欲望，喧嚣的生活，躁动着每一颗不安分的心。谁能在躁动中觅得宁静，谁就觅得了生命的大滋味。节俭之人必能克制物欲的诱惑而淳养品德，德高则易静。静者，不为外物所动也。

你的人生，需要你自己努力进行，你的生活，需要你自己刻意经营。选择了就要认真，决定了就要尽心。你的世界不要有过多的抱怨之声，你的空间不要有太多的悔恨之情，你的永远都是你的。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。

小时候觉得自己无所不能，后来发现自己束手无策。自信起来世界都是你的，自卑起来世界都和你无关，或许在寻找平衡点。接受你本来的样子，别逃避，了解你的优缺点并全盘接受，才能发自内心地有所改变。自己都受不了的就改变，只有你能接受自己全部的样子了，才能遇到能接受你全部的人。

三 人生是稿子，脚印有如文字。每个人都是一本书，被人读，读别人。读的书多了，我对华丽的语言只欣赏，却不会心动。能打动我的，必是饱含深情的文字，也许不多，只寥寥数字，寥寥数语，却足以让人无法抵挡。