对恋人要求过低，缘于内心的不自信，表面看起来是善良质朴，其实内在是自我价值感严重不够。善良之所以会被利用，是因为善良后面往往藏着软弱和自卑两个促狭小鬼，自尊缺乏的善良，是魔咒。不爱自己，是受伤害的源头。照顾好了全世界唯独没有照顾好自己。取悦自己比取悦他人重要。

对某些事我不再有耐性，不是因为我变得骄傲，只是我的生命到了一个阶段，我不想再浪费时间在一些让我感到不愉快或是伤害我的事情上。对于愤世嫉俗，过度批判，与任何形式的要求，我没有耐性。我不愿去取悦不喜欢我的人，或去爱不爱我的人，或对那些不想对我微笑的人去微笑。---梅里尔•斯特里普

你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，就更有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，别老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你更有价值。一辈子不长，对自己好点。

有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。

自己丰富才能感知世界的丰富；自己好学才能感知世界的新奇；自己善良才能感知世界的美好；自己坦荡才能逍遥地生活在天地之间。——佚名

善良人在追求中纵然迷惘，却终将意识到有一条正途。

选择让你快乐的那个人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那一个。

为值得的人赴汤蹈火，对闲杂人等别在乎太多。如此，你的善良才显矜贵。

女人要修炼成的五样东西：扬在脸上的自信、长在心底的善良、融进血里的骨气、如清风拂面的温柔、刻进命里的坚强！

日子不是风景画，不会老是阳光灿烂。人生的修行，就是用才智看透人间是非，并用一颗善良的心成果一切夸姣，用一颗宽恕的心，安然地接纳无法改动的欠好。修行，就是宽恕。容得下别人的中伤，忍得住困难的折磨，放得下挽留不了的夸姣。

人生的空虚不在于人的孤独，在于心的寂寞；人生的智慧不在于善于观察，在于善于辨别；人生的寻找不在于千山万水，在于咫尺之间；人生的境界不在于盲目跟随，在于自我探求。离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。