三 多用心去倾听别人怎么说，不要急着表达你自己的看法。

让我们一起共勉，互相支持，让我们跑得更快，跑得更好吧！哪怕路上有风雨，哪怕途中有坎坷，只要不放弃奔跑，不放弃对自我的修行，我们终究会创造属于自己的生命奇迹！

人生与命运无关，与自己的选择有关。心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能天天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。

三 愤怒可以帮你达到某种目的，但并不适合所有情况。其原因是，随着年龄的增长，你有责任去调整自己的情绪，抵制挫败感。没有人有那种远见和能力，能判断出扰乱你心绪的原因所在。经常发怒的人难成大事，而懂得这个道理的人则容易获得成功。

伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。

凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

三 一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

安守自己的东西而不贪求的人始终能保持平安，总想图谋别人东西的人一定会吃亏的。

生命对于每个人来说都只有仅仅的一次，我们没有理由不珍爱自己的生命。