难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

必须重新站起来，告诉自己，继续走吧，路途尚未结束，即使重新捡起的东西已被踩得粉碎。

每天告诉自己一次：我真的很不错。

难过时，吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！

三 多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。然后告诉自己一切都是命运。

使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。---伏尔泰

人生从来没有真正的绝境。无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。

这世上的一切都借期望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾期望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾期望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾期望因此而有收益。

世界在转动，而你只是一粒尘埃，就算你消失了，世界仍然在转动。---《风雨哈佛路》

你帮人100分，当有一天你只肯帮80了，他便会清空你所有的恩，宁愿选择只帮他70分的人做朋友。一粒米养恩人，一石米养仇人，老人说的话没错。不要动不动就倾其所有，留一些骄傲与心疼给自己。

三 使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。