生活中，总有一些人的出现是为了成就自己的梦想，也总有一些人的出现是为了破坏自己的宁静。所以，放弃一些人，憎恶一些人并不是一件错的事，人本来就应该有七情六欲，有悲喜、有爱恨。恨一个人不是一件负罪的事情，无须自责，也无须怀疑自己是否心怀不够阔达，一切都可以自然而然，就像爱一个人一样自由轻松。

活着并快乐着，便是最大的幸福。人生，多少轮回，都是一瞬，一些苦，尝过，一些甜，品过，苦也好，甜也吧，都是过去、曾经，重要的，还是明天，挥挥手，告别曾经，继续自己的路程。

日子流水一般滑过，终于学会安静了，学会将自己慢下来，留意一些往日忽略过的美。你会发现，其实岁月是宽宥的，待你不薄。学会将琐碎的日子过出新意，在简静岁月里，安排好自己的一颗心，一半浅喜，一半深爱。

沉默的微笑，不是沉沦与堕落，而是坚强与洒脱。诅咒和悲鸣只会让心灵的天空更加灰暗。在沉默的泪花里给自己的灵魂找一个寄托，这不是消极的逃避，这正是积极的养精蓄锐。让灵魂休息一下，养一养它在尘间奔波所受的伤，然后好再为奔波而劳顿。沉默的微笑，在累累伤痕中给自己的未来挖掘一条出路，世界的烦嚣便会像浮云一样飘然而过。

心情再差你可以写在脸上，工作再累你可以抱怨，生命再短你可以随意作践，生活再苦你可以失去信念，前行再难你可以踯躅不前。但是前提你必须知道：没有人喜欢看你的臭脸，没有人无条件替你干活，没有人为你的健康买单，美好将在明天，自己的选择，跪着也要走完。每个人都累，不是只有你一个而已。

努力让自己的肩膀更坚强，才有资格去见我爱得人，然后对他说，我准备好爱情从天而降了。---《北京遇上西雅图》

当世界给草籽重压时，它总会用自己的方法破土而出。

三 我的朋友，我还有一点疑虑，你是不是因为太懦弱了，才这样以炫耀自己的痛苦作为自己的骄傲？---大仲马

三 任何的限制，都是从自己的内心开始的。

凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。

要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。