幸福是一件礼物，得到它的秘诀是不怀期待，只在它来的时候尽情享受。我们总以为，想要的幸福，是在光阴的对岸，其实，幸福就隐藏在流年急景中，从来未曾远离过我们。

如果生活是一杯水，那么痛苦就是掉落杯中的灰尘。没有谁的生活始终充满幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。如果总是不断地去搅和，痛苦就会充满我们的生活。所以，即使生活的水杯中落入了灰尘，我们也要努力让每一天都过得清澈。

人生就是一场修行，修的就是一颗心，如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满了幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。

人的一生就像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当我们鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，就会发现，每走一步，我们都能把下一步路看得清楚一点。“往前走，别站在远远的地方观望！”我们就可以找到正确的方向。

幸福往往不是满足了你多少小欲望，而是，你有了新的目标而且你看到了希望。过去只是经历，现在是尝试，人生需要一种淡然，生命更需要减负，当我们抛弃了许多杂念，用理智战胜心态的时候，会发现自己特别的强大，而此时还有什么不可以战胜的呢？当健康一直陪伴在我们左右，那就是最大的财富和幸福。

谢谢你的微笑 曾经慌乱过我的年华； 谢谢你的只言片语 曾经让我辗转难眠无数个夜； 谢谢你温暖的手 曾经牵着我走过的那些岁月； 谢谢你在我对爱一无所知的时候 就把我爱得那么好 ； 谢谢你让我在想起你的时候 嘴角浮起 浅浅的笑； 谢谢你的 伤害 让我不知所措之余 学会成长； 谢谢你的童话 让我又鼓起对爱的勇气和自信； 谢谢你的放手 让我去追寻自己幸福的方向； 人生的第一段路就是与你同行 尽管注定走不到最后 让我感谢你 赠我空欢喜 我不会忘记 《我靠，被潜了》

当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

懂得感恩，是收获幸福的源泉。懂得感恩，你会发现原来自己周围的一切都是那样的美好。

三 当你每天晚上拖着疲惫身体回到家时，应该感到十分幸运和幸福，因为你还活着，而这一天很多人早上离开家后却永远不能回来。你不要计较一天里的得与失，好好休息一下，因为有些人已经到了另一个世界。

经历痛苦悲伤是为了让年一发现幸福快乐底存在。学会如何去珍惜幸福快乐。经历幸福快乐则是为了让你发现痛苦悲伤的存在。学会如何去面对痛苦悲伤。这就是我的样子。无论对谁我多是这个样子，不会有任何一个人的生活中只有幸福快乐或痛苦悲伤。

生活是充满矛盾的，我们总是在意别人的言论，不敢做自己喜欢的事情，追求自己想爱的人，害怕淹没在飞短流长之中。所以，生活真的是需要勇气的，更需要修炼。