人生起起落落，风风雨雨，曲曲折折，坎坎坷坷，是不可改变的事实，想想这些不能改变的事实，难道我们只有抱怨吗？难道不能换个角度，改个心境？

要善于发现自己的缺点，尽快改变。但是不要盯着别人的缺点。严于律己，宽于待人。

不要过重于跟别人争论什么，要懂得用事实说话。第 争论争出不来有意义的结果，因为一切还停留在说话的层次；第 即使你是对的，难道不觉得过久的争论是在浪费时间？当行动把一切变成不争的事实了，别人便自然没有底气再跟你争什么。

佛家也说：心魔即魔，心佛即佛。有时现状并不让我们满意，但我们很难改变他人或是要求他人，我们只能通过改变自己来影响他人；我们更不能抱怨环境，因为“环境是结果，思想是原因”。所以我想说：要想事情改变，先改变自己；要想事情变得更好，先让自己更好。

三 在事实面前，我们的想象力越发达，后果就越不堪设想。

我们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同，奋斗让我改变命运！

你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天！

要让事情改变，先改变自己；要让事情变得更好，先让自己变得更强。

三 环境不会改变，解决之道在于改变自己。

朋友是那么一批人，是你不容易忘掉的人，是你痛苦的时候第一个想到的人，是给你帮助不需要说谢谢的人，是惊扰之后不用心怀愧疚的人，是你走麦城不对你另眼相看的人，是你步步高升对你的称呼从来不改变的人。

行动才能成功，教练改变人生。——陈安之