三 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

人生的奋斗可以分五个阶段： 为了生存下来，立足社会。 改善生活，提高品质。 有点成就，需要炫耀，让更多人知道自己的成功。 阅历多了，开始追求感觉的东西。 归朴还真，上升到精神的境界。

路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。

不要忘记时常给自己的父母通一下电话，也许，你自己正为了美好的未来努力的打拼，但你日渐苍老的父母时刻惦记着你，他们听到你的声音，会很高兴。周末的时候，给那些在学校里一同喝酒或一起逛街，逃课的老友们发个短信，有些人也许很少有机会在一起，但同窗情谊远比你的同事要真诚些。

任何的限制，都是从自己的内心开始的。忘掉失败，不过要牢记失败中的教训。

很多事情我们看不惯，那是因为我们有我们的习惯，有我们做人的原则，我们为人处事的态度。不要试着去按自己的方式要求别人也像自己这么做，那是徒劳无功的。

一个人失败的最大原因，就是对于自己的能力永远不敢充分信任，甚至认为自己必将失败。

不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标志，不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。

当你意识到是你决定了自己的未来时，你就能更充分地体验人生。当你不要把自己的缺点、失败或胆怯归罪于他人，你就会为未来的圆满人生打下了基础。

我们谁都有自己的生活，谁都离不开生活，谁都不能鄙视和逃避生活，人生有很多事情是不如人意的，生活中，十之有八九也都是如此。如果每天都在抱怨，那么，自己的世界里怎么会有美好存在呢？