不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

大肚能容，断却许多烦恼障，笑容可掬，结成无量欢喜缘。

忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之念不能忍，斗胜争强祸不小。忍气不下心病生，终生将你苦缠绕，让人一步有何妨，量大福大无烦恼。

能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的”心理”，你为什么要充满着烦恼呢?

欢喜和感恩是消除烦恼的力量。

快乐，不在繁华热闹中，而在内心的宁静里；烦恼，不在谨言慎行中，而在人我的是非里；大道，不在花团锦簇中，而在平凡的追求里；志向，不在西风战马中，而在平生的格局里；境界，不在诗情画意中，而在平常的心态里；胸襟，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

三 对他人的私事不关心，不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，这将消除世上90%以上的烦恼。

能付出爱心就是福，能消除烦恼就是慧。

不为明天烦恼，不为昨天叹息，只为今天美好。

只有珍惜幸福快乐的感觉，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦与烦恼，才能拥有快乐的人生。能爱的时候好好爱，不爱的时候好好过。从从容容，简简单单，实实在在，亦是美好的人生。人生没有往返的车票，该轰轰烈烈就轰轰烈烈，该平平淡淡就平平淡淡；喝茶也好，品出真味就好。