当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。

你越想知道自己是不是忘记的时候，你反而记得越清楚，我曾经听人说过，当你不能再拥有的时候，唯一可以做的就是令自己不要忘记。

三 当你学会放弃，你才可以承受一切的失望和谎言，我什么都可以不要了，你还能拿我怎样。

当你可以直面自己身体里与生俱来的笨拙与孤独，你便能够彻底谅解过去的自己。大多数人都像我们这样活着，虽不聪明，但诚恳;虽会犯错，但坦然。

三 每个人心中都藏着一些茧。我们就像蚕一样，每当想起那些痛苦的过往，就会在心里吐出一些长长的丝，结成一个厚厚的茧，把往事包裹在里面。如果没有勇气撕破这些茧，那些残忍的记忆就会永远留在心中，蠢蠢欲动。只有坦然面对，淡定从容，勇敢地撕破心中的茧，人生的痛苦才会化蛹成蝶。

幸福很远亦很近，就看你用什么眼光看，用什么心态面对。有时，幸福是一样东西，在你费尽周折得到的时候；有时，幸福是一个目标，当你长途奔波抵达的时候；有时，幸福是一次比较，当你看到别人不幸的时候；更多的时候，幸福是我们的一种感觉，一种心态，只要你领悟了，原来生活处处都有它的影子。

当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空;当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。

当你太在意那些评价你、非议你的人的时候，其实你已经把自己的段位，降到和他们一样低了。

当你不能得到你所爱的对象时，你不要悲伤。应该好好地祝福她的将来，好好爱惜自己的前途。这样虽然你们没有在一起，但彼此仍会以对方为荣，仍会永远敬爱并记得对方的。

不去追逐你所渴求，你将永远不会拥有。无论如何，感谢经历，生活的主题就是面对复杂保持欢喜。学会瞭望，给自己一份坚定，学会回眸，拂去浮躁。风雨中把头抬起，辉煌中把心放低。人生顺其自然就好，心安自然快乐。

世界上最美妙的一件事是，当你拥抱一个你爱的人，他竟然把你抱得更紧。