一个人有两个我，一个在黑暗中醒着，一个在光明中睡着。——纪伯伦

要是光明算得人生第一个恋爱对象，那么恋爱不就是心的光明吗？

真正的光明决不是永没有黑暗的时间，只是永不被黑暗所掩蔽罢了。真正的英雄决不是永没有卑下的情操，只是永不被卑下的情操所屈服罢了。

我们总爱笑话小时候的自己，笑我是一个努力学好的坏丫头，而他是一个努力学坏的好小子。多年之后，这些角色会颠倒，然后再颠倒，直到我们开始接受自己的双重性，接纳大相径庭的信条，接纳自身的光明与阴暗。

风雨人生，穿越自己，把微笑写在脸上，把忧伤留给昨天，学会承受，学会看透，懂得珍惜，懂得放下，迷途中，寻找方向，逆境中，奋发图强。用心去看世界，用爱去写人生，是鸟就学会在天空中飞翔，是花就在春天里绽放，是清风就吹开冰冻的心田，是明月就照亮黑夜的迷茫。人生没有走不出的坎，生活不会永远停滞不前，每一天都是新的开始，阳光明媚，风光无限，亲爱的朋友，你是否已走在前行的路上？

每天早晨，都再一次提醒自己，生命短暂而美好，没时间纠结，没时间计较。只有放下那些无谓的负担，我们才能一路潇洒前行。在心里种一棵有梦的树，让它伴我们一起成长。如果没有云，天空会不会寂寞。如果没有天空，云到哪里停泊。吸口气，抬起头，我愿面向光明，不负青春的恩泽。

在一个人身陷绝境，茫然四顾辨不清方向的时候，一句点拨、抚慰和欣赏的话，恰似一盏指路的灯，可以让人在黑暗中看到前路的光明，从而冲破阴霾和迷雾，走出困境。

突然有一天，一切都松弛下来，你决定放过自己再不以己为敌。这时娑婆世界大放光明，最差的事也都是“还好”。我觉得，讲述经验和理论是没有用的。时间早在三十岁、四十岁这些节点上埋了彩蛋。没死没疯的话，你就会收到这些BONUS。——庄雅婷

我不能消除你的不安，不能抚去你的焦虑，而只是陪伴你，给你讲一个有趣的新鲜事，或是一则从没有过时的老童话。我伴着你安静下来，蓄满勇气，等你每晚无忧无虑地睡去，等你每晨生龙活虎地醒来，愿你每天前行的路上“桥都坚固，隧道都光明”。

人的眼睛是由黑、白两部分所组成的，可是神为什么要让人只能通过黑的部分去看东西？” “因为人生必须透过黑暗，才能看到光明

三 吵吵闹闹的相爱，亲亲热热的怨恨，无中生有的一切，沉重的轻浮，严肃的狂妄，整齐的混乱，铅铸的羽毛，光明的烟雾，寒冷的火焰，憔悴的健康，永远觉醒的睡眠，否定的存在！我感到爱情正是这么一种东西。——莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》