1)到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

自爱的首要条件就是先吃好一顿饭，睡好一个觉，不问理由地先强壮自己的身体。无论发生什么，都要善待自己。——素黑

当你对自己的生命有了觉察，便能深刻明白一念之间天堂地狱的真正深意。很多时候，我们往往因少了那一念，便陷入烦恼痛苦的深渊，生出很多祸患。说起来仅仅是一念，但就是这看似简单的一念，却极不简单。

懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权，握在了自己的手上。在感情的对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了去拾起你那丢掉的幸福。

人生，从自己的哭声开始，在别人的泪水里结束，这中间的时光，就叫做幸福。

人要知福，惜福，再造福。人生就是一次旅行，在此岸彼岸间游走，有时不一定在乎两岸的景致，而要把握自己的心情，有时不一定要在意季节的变换，而要在意在经历中感觉到我们释放的爱和激情是否给自己带来了豁然淡雅的感受。

原谅他人的错误，不一定全是美德。漠视自己的错误，倒是一种最不负责的释放。

爱自己的人面上散发的光芒是骗不了别人的，你会活在平静淡定喜悦中，绝少埋怨，鲜有不满，没有太多话需要澄清，说清楚，内心是一片宁静而有力量的海。

成功有一条重要的秘诀，那就是忍住一时之气，苦撑到底。在这个竞争激烈的社会，要想出人头地，有所成就，让自己的人生开出美丽之花，就必须忍住那些扎在心头的芒刺，将其化为前进的动力，方能博得成功。忍不是心头的那把刀，而是刀下那颗耐心。一个缺乏耐心的人，永远都不可能成为一名强者。

以美好的心情去欣赏周遭事物，以负责任的心去做好份内的事，以宽阔的心包容对不起你的人，以不变的心坚持自己的理念，以谦虚的心检讨自己的过失，以平常的心接受已发生的事实，以感恩的心感恩所拥有的，以放下的心放下最难的割舍。

不要因为一次失败而失去信心，久而久之会变得自卑。要学会调节自己的情感，情绪，态度再加上你的努力与坚持，那么终有一天你必定会有所收获的。