最放不下的那点眷恋、痴爱，是你的欣喜，也一定是你的磨难，最终也是教导你成长的老师。

生活是一种经历，也是一种体验；人活一世，珍惜自己拥有的，能使自己幸福，追寻适合自己的，亦能使自己更幸福。受挫、失误、不幸和磨难，是成长的催长素，也是成熟的催熟剂。我们不希望有痛苦，但也绝不能惧怕痛苦。唯有征服自己的人，才有能力去征服一切。

你什么都可以失去，但不能失去慈悲：一个人在挫折、磨难、灰心、困惑之时，如果保有一颗慈悲的心，将来一定会有办法。——星云大师

生命的广阔不历经磨难怎能感到.

三 从今天起，做个简单的人，踏实务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。，要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书看好书。少吃点吃好的。要有梦想，即使遥远。

很多事你已经是怀抱最低的期望值，却还是很难去实现。这就是人生，永远不可能按照你所以为的那样去发展。有时阳光晴朗，有时阳光很暗，哭的时候没人哄； 怕的时候没人陪；烦的时候没人问；你以为是坎坷和磨难，但是却让你学会了坚强，学会了勇敢，我学会了承受。开始成长。

我们经历磨难，是为了更好地安慰他人。

我脾气以前特别差，经常把自己气死。说实话非常感谢的就是这几年生活中一个个挫折磨难和措手不及。它们也没做什么，就一次次让我发现自身能力不够时候发脾气屁用没有，还不如静下心踏踏实实解决问题。好脾气太重要了，你不生气什么都打不倒你。我越来越相信，很多礼物，上天会绕个圈子给你。

人生总是多磨难，世事无常难抉择。逃避只是短暂瞬间，命运不会从此改写；缘分需要珍惜，强求不是好手段；放弃有时也是必然，愿你人生辉煌呈现。

有些磨难，不一定是要你变得更坚强，而是让你变得更温柔。

长的是磨难，短的是人生。