一个人不必大富大贵，单是一生每晚可以安然入睡，已经足够。——亦舒

有爱情，便全心对待，没有爱情，也一个人惬意。学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。缘份到了，伸手便去抓住，缘份未到，就去为自己营造一个温馨的小世界。爱情，本就是件宁缺勿滥的事，急不得，急不得。

三 喝对水，美翻倍：清晨一杯淡盐水，清肠消炎气色美；午后一杯蜂蜜水，保湿滋润声音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠梦境美。祝你内外美不胜收！

我不能消除你的不安，不能抚去你的焦虑，而只是陪伴你，给你讲一个有趣的新鲜事，或是一则从没有过时的老童话。我伴着你安静下来，蓄满勇气，等你每晚无忧无虑地睡去，等你每晨生龙活虎地醒来，愿你每天前行的路上“桥都坚固，隧道都光明”。

无论我们承不承认，人与人之间的交集，只有遇见时的一段记忆。而后，从熟悉渐渐陌生花开终有时，花落亦无声。世事万物，美一旦到了极致，便成苍凉。繁华尽落，惟愿彼此在世上安然老去，直到白发苍苍，有缘相逢不相识都好，只要大家此生静好，不被这乱世烽烟湮没。

我每天都笑个不停 谁又知道我每晚失眠 浑身发冷是多么狼狈不堪

在这个世上，能够遇到这样一份缘，能够找到这样一个人，是人生中最大的幸福。安静时总有一份思念在身体里蔓延，无助时总有一份温暖在指尖漫溢，从此，空气中流动着一种叫做思念的幸福，从此，文字中绽放出一种灵动的默契，依偎在时光中，浅笑安然，岁月静好，相知相守，便是红尘中最深的懂得。

“每晚睡前原谅所有的人和事闭上眼睛清理你的心过去的就让它过去吧无论今天发生多么糟糕的事都不应该感到悲伤用心甘情愿的态度过随遇而安的生活。”

盈一份洒脱，看人间冷暖，用素心素笔，写下暖意的诗行，眉间心上，是过尽千帆的安然。朴素相依的日子，牵起一双不离不弃的手，把如影随形的牵挂，写进岁月的素笺，心在懂得处，爱在回眸的距离，笑容的明媚，便是这一季最幸福的点缀。

不懂时别乱说，懂得时别多说；心乱时，慢慢说；没话时，就别说。人生有多种顽疾：无休止的欲望，放不下的计较，莫名的寂寞，难言的苦衷。要想获得幸福，就必须在心灵的路上踩出一条坎坷崎岖的道路，于幽深之处觅得心灵的宁静，克制人生百病。生活如海，宽容作舟。 淡淡的日子淡然地过。生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界------淡然。得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡

每天都在忍受着这两件痛苦的事：每晚想睡却睡不不着，早上想起又起不来。