谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。

人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会庸庸碌碌；放不下，就会疲惫不堪。人生有许多东西需要放下。只有放下那些无谓的负担，才能一路坦然前行。

人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。

有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺，放得下一切，百炼成精，淡定从容。

举得起放得下叫举重，举得起放不下叫负重。

做人要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。

14。 谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子。。。

谁不是一边受伤，一边学会坚强。

谁不是一边受伤，一边学会坚强。

彼此豆蔻年华，谁不向往一场唯美浪漫的爱情，可这段感情，往往一句话就能摧枯拉朽般毁灭。分手时不要理由，既然要分手，当初又何必发誓会爱我一辈子，不要把当初的誓言变成如今的笑话。

忘记悔恨。大千世界，芸芸众生，谁不遇悔恨之事，关键是如何对待。做了不好的事，应该悔恨，只有悔恨，才能接受教训，从而端正自己的言行。但不要整天笼罩在悔恨的阴影里不能自拔，天长日久，伤身伤神，弄不函告会毁掉自己的一生。