当你真心微笑时，没有什么比这更温暖的了。

当你感觉孤单的时候，请想想你身体里有几亿个细胞为你而活。如果你觉得太累，及时道别没有错。

真正的忙不是身忙，而是心忙。真正的累不是身累，而是心累。当你感到忙，觉得累的时候，不是因为价值的迷失，就是因为欲望的过多。少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。

当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了，做好你自己，该吃吃，该睡睡，爱谁谁。

当你仍想继续，永远不要说再见；当你还能承受，永远不要说放弃；当你舍不得一个人，永远永远不要说你不再爱他。

只有忍受过病痛，才会懂得生命的可贵，只有经历过离别，才会懂得相聚的不易，只有痛快的哭过，才会在将来尽情的欢笑，只有经历痛楚才会明白成长的意义，只 有度过那段脆弱的时光，才会在未来看到明亮的自己，当你安静的经历这一切之后便会发现自己曾经受过伤的每一道伤疤都已成为了身体里最强壮的地方。

没有什么是一定要的。如果说有什么一定要的，那就是对自己好。

当你认真谈过一段感情最后却分手了，后来你会很难再去喜欢别人，你不想花时间也不想去了解，就好比你写一篇文章快写完了，但老师说你字潦草把作业撕了，让你重新写一遍虽然你记得开头和内容，但你也懒得写了，因为一篇文章花光了你所有精力只差一个结尾却要你从头来。

当你遭遇苦难，幸福总会在某处停靠。

因为了解被爱的感觉，所以才能发现最爱你的人，当你经历过爱人与被爱，学会了爱，才会知道什么是你需要的，也才会找到最适合你，能够相处一辈子的人。

精神健康的人，总是努力地工作及爱人，只要能做到这两件事，其它的事就没有什么困难。