试着干净的语言和温暖的笑烟酒脏话不是你这个年纪该有的。

每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息。

情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

试着习惯孤独，到时你就会懂得，以前急切需要的都不太想要了。

试着让别人为你治疗，当你无力站起，请接受伸向你的那双温暖的手，不是所有的伤口都可以自己愈合。

我们必须试着变得柔软，而非坚硬；流畅，而非拘谨；温柔，而非冷漠；发现，而非寻找。——琼•安德森《海边一年》

有时会讨厌不甘平庸却又不好好努力的自己，觉得自己不够好，羡慕别人闪闪发光。其实大多人都是普通的，只是别人的付出你没看到。不要沮丧，不必惊慌，做努力爬的蜗牛或坚持飞的笨鸟，我们试着长大，一路跌跌撞撞，然后遍体鳞伤。坚持着，总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

别在说自己是单身狗了，狗到你这个年龄早死了。

亲爱的，如果有一天我们分离，我将把关于你的一切全都忘记。然后，试着原谅你，也原谅把你带走的雨天。然后重新丈量从我到你的距离，我这里还有没有，让你情感着陆的绿地。你走了，世界不再美了，可那些含泪的回忆永远美丽。

情断了，绑不住，试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂。

我们后来怨的，常是最初爱的。东西没变环境变了，景色没变眼睛变了，别人没变自己变了。只是当我们怨的时候，如果能回头想想当初为什么选他、爱他、欣赏他。他如果依然是当初的那个他，就让我们用年轻时的眼睛，试着再看看吧。